紧张表现出胃疼考虑是由于胃痉挛和胃黏膜受到刺激造成的疼痛，这两方面造成疼痛的原因都是和紧张的情绪有关系的。表现出紧张、过度焦虑会造成交感神经处于兴奋的状态，影响胃的蠕动功能，因此降低食欲，胃部的血液不好造成胃部供血不足，会表现出胃的平滑肌痉挛疼痛。人过度紧张会刺激胃壁分泌胃酸，胃酸刺激胃黏膜，黏膜受到侵蚀后造成疼痛，胃部供血不足也可造成胃部自身的修复能力，因此紧张就会造成腹胀、腹痛、消化能力降低，长时间过度紧张、焦虑、压力过大会造成胃溃疡。平时要每天做多做深呼吸，放松自己，保持愉悦的心情，不吃生冷、辛辣、刺激胃部黏膜的食物。