宝宝表现出大便干硬是上火所造成的，表现出了便秘的情况。首先可以从饮食方面来进行调理。家长可以给宝宝吃流质或者是半流质的食物为主，不要吃造成上火的食物。平时能吃新鲜的水果和蔬菜，吃富含粗纤维的蔬菜。要给宝宝多喝水，有利于稀释大便。必要的时候，能吃益生菌来调理肠道菌群。