女性在怀孕期间一定要注意饮食的营养均衡健康，在怀孕四个月左右的时间，可以适当的增加蛋白质等营养元素的摄入，女性在孕期可以适当的多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等等。此外，女性在怀孕四个月的时候也要注意能够多吃水果和蔬菜，增加体内维生素的摄入，女性在孕期应当尽量防止挑食。