怀孕的初期胃撑的难受，应当注意调整不当的饮食习惯，主要是提倡多吃一些清淡容易消化的食物，少食多餐来减少胃肠道的负担。本身在受孕之后，会随着胎儿的发育而造成一定的早孕反应，很多女性都会有食欲下降或者胃部胀痛不舒服的现象，及时的来进行食疗，或者在医生的指导下使用一些有促消化作用的药物，都能够起到治疗的目的。但是不建议随便的用药，防止影响到宝宝的发育，尽量还是适当的来做一些户外活动，多注意饮食方面的调整，一般在过一段时间是有可能会自然缓解的，到了怀孕3个月，早孕反应也能够自然的消失的。