脱发严重可能是近期生活工作的压力比较大，情志不畅，造成内分泌失调，激素紊乱，尤其是雄激素水平增高会造成脱发。包括遗传因素造成的雄激素分泌过多，也是多见的引发脱发的原因，需及早就医，使用米诺地尔溶液，螺内酯等积极治疗。睡眠差，休息不好，营养不均衡也会引发脱发严重。防止熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣及甜食，可改善脱发情况。平时尽量减少烫发，染发，防止化学制剂对头发及毛囊的损伤，也不要束发过高过紧，减少牵拉刺激等物理损伤。