7个月的宝宝一天吃5次奶，每次吃250毫升左右，4个小时喂一次。但是每个孩子的消化能力以及体质都是不一样的，因此吃奶的次数也是存在个体差异的，只要孩子生长正常，发育正常的话，一般是不必过于担心的。7个月的宝宝是可以适当的添加辅食的，辅食的添加是一个由少到多的过程，如果孩子添加辅食之后没有表现出异常的情况，可以逐渐给孩子添加辅食，减少配方奶粉的喂养量。