膝关节退变，它的治疗方法在早期主要是缓解疼痛，延缓病情发展，尽量采取无创的治疗方法，晚期的时候主要是缓解或者消除疼痛，增加关节活动范围，重建膝关节的功能，非药物治疗主要是病人在初诊时，症状不是很明显，病人由于疼痛，时间比较长，症状比较久，影响病人的工作和学习，因此放在思想压力比较大。这个时候要让病人认真的认识疾病的性质和预后，除了心理沟通，还要让病人的生活方式和工作方式进行改变。生活方式，主要是让病人注意休息，防止长期奔跑跳跃，防止长期爬楼，锻炼时，可以进行游泳的功能锻炼，比如游泳，骑自行车，平地散步。关节退变时，一般不能进行剧烈的运动，但是要进行一般的运动。