喝了酸奶，表现出拉肚子，首先要考虑是由于酸奶属于生冷食物。这种情况下，如果饮用后对于胃肠道功能比较差的病人，经常会造成腹泻，尤其是在空腹状态下喝酸奶。所以，建议酸奶从冰箱中取出后，在室温中放置一会再饮用。除此以外，喝酸奶后表现出拉肚子，还考虑和乳糖不耐受有关，由于有些人的体内缺乏消化乳制品的乳糖酶，所以进食乳制品后常会表现出腹泻，腹痛，这种情况下应防止进食乳制品。