消胀气要针对腹胀的原因进行。若是饮食造成的，建议禁食豆制品、乳制品、番薯、土豆、香菇、木耳等容易产气的食物。若是消化不良造成的，可增加一些改善胃肠动力的药，帮助消化的药，比如改善胃肠动力的药物有吗丁啉、胃复安、莫沙必利、伊托必利等，帮助消化的药有复方消化酶、多酶片、胰酶肠溶片等。对胀气的患者最好能够到医院就诊，完善胃肠镜等相关辅助检查，根据病因针对性的选择用药治疗。