女生来大姨妈期间不可以食用寒性的水果，应当注意不要吃梨、甜瓜、西瓜、柠檬、芒果。这一类的水果属于是寒性的，吃了之后会造成肚子疼痛，造成宫寒，会影响到月经周期。在月经期间还应当注意保暖，若是温热型的水果，也应当注意不要吃才从冰箱里拿出来的，不然也会受凉，造成肚子疼痛。能吃一些常温下的苹果、葡萄、山楂、干桂圆，这一类的水果对于月经不会造成影响。在月经期间要注意放松心情，不要有太大的压力，注意保暖。