3岁宝宝能喝蜂蜜的。蜂蜜当中含有许多营养的物质，比如说像糖分、微量元素、氨基酸等等，对宝宝的生长发育都有很大的帮助作用。当然，吃任何东西都要掌握一定的量。如果蜂蜜喝得太多，由于里面含有葡萄糖成分太高，也会影响到食欲，就会影响到其他食物的摄入。宝宝的健康需要充分的营养，营养必须全面、均衡，才能确保宝宝健康的成长。因此吃任何东西都要适量，才能是最健康的。让宝宝喝点蜂蜜的同时，一定要让宝宝吃其它的食物，让宝宝能够有充分的营养，保证宝宝健康成长。