大人拉肚子的情况下尽量不要喝豆浆，豆浆对胃肠黏膜还会有一定的刺激性，建议可以适当的喝一些小米粥或者是薏米粥等等，对胃肠黏膜没有什么损伤，而且也有利于病情的恢复，可以起到补充能量的作用。也可以适当的喝一些糖盐水，保证电解质的平衡，防止表现出有脱水的情况，明确造成拉肚子的根本性原因，如果有细菌感染，需要应用抗菌药物，若是胃肠功能紊乱，及时应用一些益生菌等进行治疗。