喝苦瓜茶是否能够减肥也是因人而异的。只能说可能有的人喝了以后效果比较好。而大部分人喝这种茶叶减肥效果是非常有限的。对于现阶段来说，减肥的不二法则还是管住嘴迈开腿，因此想要减肥的话就不能懒惰，主要是经过运动和控制饮食的办法来实现，这样比较靠谱，当然在控制饮食和适当的运动距离，适当的喝一些苦瓜茶，确实可以减轻肠道当中的宿便，可以增加减肥的效果。人体肥胖主要还是摄取了过多的热量而造成的，当然也可能和个人的体质有一定的关系，不管是哪种原因造成经过饮食和运动效果还是比较靠谱，而其他的办法比如说吃减肥药或者说腹泻等等，其实减肥效果都值得期待，现阶段还不得而知