来月经的时候洗澡只有好处没有坏处，因为在洗澡的时候不仅能使皮肤清洁，并且能使外阴局部清洁，这样就减少了感染的可能性，但是在洗澡的时候要注意以下几点第：一、一定要洗热水澡，因为这个时候来月经虽然是正常的生理现象，但是洗冷水澡的情况下有可能会造成血管收缩，这样就会使月经量明显减少，甚至有人会表现出月经很快干净的症状。二、要注意洗完澡之后尽快的擦干全身，穿好衣服防止着凉。三、一定洗淋浴，不可以坐浴，因为坐浴有可能会造成洗澡水进入到阴道当中，这样就有可能造成宫颈局部的炎症、子宫内膜炎甚至盆腔炎症，因此，以上这几点要给予特别的注意。