食用了维生素d3之后经肝脏转化就能促进钙的吸收，虽然服用维生素d3对身体很好，但是也不能过量，过量会造成维生素d3中毒。过多的食用维生素d3会对婴儿会造成以下副作用，会表现出上吐下泻、厌食、衰弱，甚至可能会造成肾功能衰竭的现象，因此一定要造成重视。孩子在生长发育期间虽然要补充各种营养成分，但是也一定要做到营养均衡，最好定期带孩子到医院的儿保中心去做一次检查。经过做体检就能检测孩子的各项指标是否正常，如果不正常应该立即采取治疗。