大姨妈有黑色血块，大都是由于血液瘀积在子宫腔里面，时间太久了才流出来，这样的女性往往是在月经来的时候，经常坐在那里，造成血液淤积在子宫腔。然后当女性站立起来上厕所的时候，用腹压这样的血块就会流出。因此这样的女性在月经来的时候要适当的在家里多走动，这样也能够使血液尽快的流出，就不会变成黑色的血块。此外在来月经的时候，千万不要吃一些寒凉的东西，因为寒凉的东西吃下去以后，也容易造成这种现象的发生。在月经来的时候要注意外阴部的清洁和卫生，饮食上注意清淡。