女性在月经期是能喝茶的，建议不要喝太浓的茶叶。女性月经期的饮食，尽量以中性的或者温热的食物为主，不管是哪一种体质的女性，月经期间尽量防止吃喝寒凉性的食物，尽量的以热的食物为主。平素体质虚寒，血瘀的女性，在经期要注意保暖，会表现出月经量少、经期腹痛的症状。温热的食物能够温经通络，活血化瘀，能改善经期的不适。若是体质比较湿热的女性，一般经量比较多的，经期尽量以中性的食物为主，少吃行气活血比较明显的食物。