头发的生长是由毛囊生出的毛乳头，毛母质细胞的功能决定的。想要头发生长多一些，那么就需要更多的毛母质细胞进入生长时间。毛母质细胞的功能受多种因素的影响，第一就要保证充足的营养供应，多吃一些含优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食物，这样可以促进生头发；第二就是精神因素很重要，要保证充足的睡眠，休息，防止紧张焦虑，这样头发才能生长的较多。第三就是可以多做头皮的按摩、叩击，刺激头皮血液循环，也可以多生头发。还可以使用一些药物，比如说米洛地尔酊或者辣椒酊等刺激头皮血液循环，促进毛发的生长。