龟头敏感和个人体质有关。这个问题主要应当是关注早泄。首先早泄的定义是阴茎勃起后插入阴道进行性生活不足一分钟时间，表现出了射精，称之为早泄。还要知道西方国家平均的性生活时间，也就是3-4分钟。因此，如果一个人性生活三到分钟时间，不要觉得自己不行，其实已经达到良好的平均水平。延长性生活时间，首先从可要病人进行身体锻炼，保持有氧运动，当体力和耐力有明显提升的时候，性生活时间就会有明显的延长。然后，在性生活的时候使用较厚的避孕套也能够降低龟头的敏感度。