正常情况下，孕妇正常的胎动都是有规律的，但是每位孕妇的身体状况和反应都不一样，因此是没有特定的数量。如果怀孕周期比较大时胎动也是比较频繁的。或者孕妇的姿势使肚子里的胎儿感觉不舒服和胎儿感觉饿时也会导致频繁胎动。在日常生活中，孕妇表现出胎动频繁时最好去医院做孕检，这样可以及时了解胎儿的情况，保障孕妇和胎儿的安全。建议孕妇可以多吃些营养比较高的水果和蔬菜，可以补充多种维生素和矿物质。牛奶和鸡蛋也是孕妇不可缺少的食物，里面含有丰富的钙和蛋白质等。不过记得不要多吃含糖量高的水果和刺激性的食物，孕妇在怀孕期时过多的摄入糖会导致胎儿过大或者孕期唐糖尿病等表现。