身体健康的人早上起床后可以洗澡，其可以加快机体摆脱困倦的状态，而且洗完澡后会出现浑身清爽的感觉，可以更好的面对学习以及工作，但是洗澡后需要及时把头发吹干，避免身体受凉。如果机体患有心脏病，比如冠心病，起床后不能立即洗澡，可以在稍微活动、进食后洗澡。低血糖患者早上起床后也不能立即洗澡，以免洗澡过程中出现了低血糖发作的现象，可以等到进食半小时之后再洗澡。