怀孕偶尔一次吃咸对胎儿没有影响，这不用过于担心，但是吃咸了最好多喝水，避免造成咽喉部表现出不适。如果经常吃咸，这会对胎儿发育产生一定的影响。经常吃咸的会造成孕妇表现出妊高症，容易造成胎儿发育偏小，造成胎儿发育不良。吃咸的还会造成胎儿皮肤不好，会造成皮肤干燥，变得粗糙发黑。此外，还会影响胎儿头发的生长，容易造成头发变少、脱发，还会造成头发变黄等表现。因此，在怀孕期间要注意饮食清淡，不能经常吃咸的食物，经常吃咸的还会造成孕妇身体浮肿，造成孕妇脸上长斑。为孕妇身体健康，为生一个健康的宝宝，在孕期需要注意合理饮食，定期体检。