血压高、血脂高的话会加速病人的血管老化,特别是心脑血管,容易诱发心血管疾病和脑血管疾病,因此需要予以积极的干预治疗。首先就是饮食方面的,此外还有药物方面的干预治疗。建议病人应当遵医嘱口服药物控制好血压和血脂水平,这样才能有效的预防心脑血管疾病的表现出。饮食上病人总体来说应当以低盐、低脂、清淡饮食为主,需要限制胆固醇的摄入,而且也不要吃那些油炸之类的或者是含糖分特别高的食品。病人应当适当增加新鲜蔬菜和水果的摄取,主食的话可以适当的进食米、面,但是应当适当的增加粗粮之类的摄取。而且每天的话也可以进食一点优质蛋白,比如说每天一个鸡蛋或者是一杯脱脂牛奶等也是可以的。高血压、高血脂的病人也需要结合自身的情况参加一定的体育锻炼,控制好体重。建议病人也应当戒烟戒酒,作息规律,舒缓压力等。
