建议来月经不要喝红酒，因为酒有活血作用，可能会使经量增多、经期延长等。且月经期间激素水平较平常有所不同，体内酶活性水平也有所不同，喝酒更容易造成酒精中毒。女性在月经期间还应注意不要食用寒凉性或生冷性食物，该类食物容易造成经血淤积，造成女性痛经。也应尽量防止食用过于温热的食物，避免造成经量增多或经期延长。此外还应注意在经期注意休息，防止熬夜或过度劳累。经期还应禁止同房，做好个人卫生清洁，预防病原菌感染，造成妇科炎症等疾病。