产后腰椎轻度膨出，考虑是怀孕的时候胎儿逐渐增大，对腰椎形成了一种逐渐增加的负荷，造成腰椎退行性变的一种表现。腰椎退变以后，表现为椎间盘髓核含水量下降，椎间盘突出。椎间盘突出依据突出的程度，可以分为膨出、突出、脱出、游离。轻度的膨出是腰椎间盘突出症中最轻的一种，一般表现为腰部局部的疼痛，不会表现出下肢的疼痛或者麻木等神经根受压的表现。因此，建议腰椎间盘轻度膨出后给予卧床休息，局部理疗和敷药，加强腰背肌功能锻炼等治疗，如果疼痛明显，必要时可以给予非甾体类的消炎止痛药对症处理。