牙龈经常发炎的原因如下：1、没有养成口腔卫生清洁习惯，牙齿表面经常堆积食物残渣和软垢，刺激牙龈红肿、出血，矿化形成结石后会压迫牙槽骨吸收，造成牙龈退缩，反复发生炎症；2、牙列排列不齐，严重拥挤时滞留的食物残渣会刺激牙龈，造成牙周炎的发生，必须经过正畸矫治才能根治；3、牙齿邻面间隙较大或者存在龋损时经常发生食物嵌塞，会刺激牙龈反复发炎；4、牙齿发生慢性根尖周炎时细菌不断感染牙槽骨，造成牙龈肿胀、反复疼痛。