例假黑血，若是例假来潮的第1天，这种情况是正常现象。因为例假来潮的第1天，子宫内膜脱落比较少，所以出血量会相应的少，少量的血在体内酶的氧化作用下会变成黑色而排出体外。如果例假来潮的第2、第3天表现出黑色的血，可能和受凉、气滞血淤、妇科炎症等有关系，这种情况就需要多喝点白开水、勤换卫生巾、注意小肚子的保暖等方法缓解。如果例假颜色持续是黑色，而且持续时间在三个月以上，这种情况就需要就医检查并治疗。