额头两侧长痘痘原因很多，和雄性激素分泌旺盛，皮脂分泌增多有一定关系。毛囊导管口角化异常、毛孔堵塞、辛辣刺激性的食物、使用油脂性很厚的化妆品，都是多见的原因。作息不规律，经常熬夜，也可以造成长痘痘。日常生活中保持良好的生活方式，早睡早起，饮食清淡，可以减少长痘痘的几率。