宝宝心肌损害多久恢复需要根据具体情况而定，大多数心肌损害经过积极的保心治疗可以很快的恢复。需要定期进行心肌酶谱的复查，同时需要注意观察宝宝有无胸闷，胸痛，气促等表现表现出，以防表现出爆发性心肌炎的可能。宝宝表现出心肌损害大多数是由于感染造成的，以受凉感冒最多见，因此平时需要注意尽量防止宝宝表现出感染。注意加强护理，同时还需要注意勤洗手，讲卫生，注意尽量防止肠道的感染。