造成腿部膝关节肿痛的原因有很多，例如，膝关节的骨质增生、滑膜炎或者扭伤和挫伤。建议到正规医院做影像学的检查，排除局部的器质性病变的可能以及确诊膝关节病变的原因。若是长期行走或者是疲劳、受凉造成的膝关节肿痛，可以进行局部热敷，并且要防止长期活动来缓解疼痛，如果症状不能减轻，需要到医院做ct检查，可以适当服用活血、消肿的中成药，但是具体用药要在医生的指导下使用；也可以到中医院做理疗和针灸。在平时的生活中要注意保暖和防潮。要多喝水和多吃营养容易消化的食物，保持大便通畅。