医生建议孕妇从怀孕28周以后就可以开始自己数胎动了。因为在28周以后，胎儿进入了晚孕期，在中孕期的胎儿即便出生存活率也非常的低，而在晚孕期出生的胎儿经过目前儿科学医疗手段的救治是完全有机会存活的。因此在28周以后的胎儿医生更为关注，如果表现出了缺氧的症状，及早的处理是完全可以挽救胎儿生命的。因此医生会建议孕妇在28周以后自己在家注意数胎动，如果表现出胎动过多过少的现象，应立即到医院就诊，完善相关检查，排除胎儿宫内缺氧的情况。