病人如果过多的吃一些粗纤维的水果和蔬菜，容易造成表现出拉肚子症状。多见的食物比如香蕉、菠菜、芹菜、红薯等食物，上述食物容易在人体肠道内蓄积，因此会使得肠道内的水分含量增加，可以起到软化大便的效果。此外还可以刺激肠蠕动，达到通便的作用。如果病人存在习惯性便秘情况，建议平时可以多吃上述食物，对于便秘具有一定的治疗效果。如果病人长时间存在大便不成形等临床表现，考虑慢性肠炎的可能性较大，建议尽量少吃上述食物，避免加重腹泻症状。