宫寒的人，其怀孕几率对比正常人低一些，因为宫寒的人往往子宫内膜较薄，月经量稀少，甚至月经不正常，如月经稀发，这样就会影响卵泡发育，会使卵泡质量下降，因此影响到怀孕。所以，有宫寒的人需注意以下几点：一、尽量防止人工流产，避免损伤子宫内膜。二、忌食生冷食物、多喝热汤、加强营养、规律生活、不能熬夜。三、多吃温性食物，如核桃、花生等。四、注意腹部保暖，坚持温水泡脚，做好身体保健。