眼睛酸胀疲劳，可能是用眼过度，比如经常看手机、电脑等电子产品，或者是睡眠不足造成的，可以局部热敷，每天两次，做眼保健操按摩，还可以使用一些抗疲劳的眼药水和人工泪液成分的眼药水，常用的有萘敏维滴眼液，七叶洋地黄双苷滴眼液，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等，关键还是平时要注意多休息，少看手机电脑等电子产品，看近一小时左右要休息一会儿，做眼保健操或者是往远处眺望一会儿，不能连续用眼时间太长，也不能经常熬夜，可以多到外面做一些户外活动，多看看绿植。