拉肚子的病人能吃香蕉，香蕉营养价值是非常高的，含多种微量元素和维生素，其中维生素a能增强对疾病的抵抗力，相当多的钾和镁，能避免腹泻导致的的电解质平衡紊乱，香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分，使大便成形，减少大便次数，香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段，或是整条拿去蒸熟能止泻，也能喝加盐的白粥，腹泻能喝点加盐的白粥，建议不要放肉，肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而表现出不同程度的水肿，如果吃肉菜会加重病情。因此，腹泻后两到三天内，饮食应当以清淡为主，也可以适量的吃一些面食，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，因此，吃面条是腹泻的人一个很好的选择。