8岁的小孩表现出打呼噜：首先，应当考虑是不是腺样体肥大或者是鼻炎造成的。平时小孩打呼噜的时候给予适当更换睡姿，或睡前喝水来缓解。饮食上也应当防止让孩子吃上火之类的食物，尽量多吃一些水果和蔬菜。其次，也要带孩子到正规的医院找五官科医生进行详细的检查，看是否存在这些疾病。如果有这些疾病就应当针对相应的疾病给予治疗，这样才可以彻底的改善孩子的症状。