手总是出汗，首先考虑为手汗症，是身体素质不佳，或是内分泌失调的一种表现。会因为精神过分紧张、心情过度兴奋等因素的影响而诱发或加重。其次，考虑是阴虚内热的外在表现。中医讲，“阳加于阴谓之汗”，而阴虚内热就是虚热煎灼蒸腾津液的结果。阴虚内热的病因有很多，比如长期摄入辛温和油腻的食物，如羊肉、狗肉、羊腰子、泥鳅、龙眼肉、辣椒、蒜苔、麻辣香锅、火锅等；或是久服温燥性质的药物，如附子理中丸、真武汤、荆防败毒散、济生肾气丸、四神丸等；亦或是经常熬夜、压力过大、心情不爽等。