在月经期间应当注意不要劳累过度，要注意休息，还应当注意禁止同房。如果月经期间同房，会造成子宫内膜炎症脱落的子宫内膜，会跟随精子进入输卵管，进入腹腔，并且在局部种植生长，表现出周期性脱落，会造成痛经现象的发生，严重的时候还会造成不孕不育的现象。在月经期间还需要注意保暖，防止受凉，不要吃生冷的瓜果，不可以食用冰镇的饮料，不然会造成子宫收缩痉挛，造成出血量增多，还会造成宫寒引发痛经。在月经期间要注意休息，注意保暖，还需要注意卫生。