婴儿睡眠质量不好和缺钙有关，也和肠胃功能有关，或者是由于受到惊吓等问题都会影响睡眠问题。可以在婴儿出生以后就补充维生素d来促进钙的吸收，可以防止缺钙造成的睡眠不好的问题。若是肠绞痛的宝宝会表现出严重的哭闹反应，可以采取飞机抱的方式来缓解。如果哭闹比较严重还需要进行治疗，如果受到惊吓的宝宝造成睡眠不好，要保持宝宝的睡眠环境的安静，防止表现出刺耳的声音惊吓到宝宝，注意睡眠的环境温湿度适当，才可以防止表现出这样的问题。