孕妇可以适当进食香蕉，因为香蕉含有丰富的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，有预防或者是缓解便秘的作用。香蕉中含有丰富的微量元素、维生素A以及矿物质等，可以补充孕期身体需要的营养成分。另外，孕妇适当进食香蕉可以提升食欲，改善孕期食欲不振的情况。但是胃肠道功能差的孕妇不建议过量进食香蕉，避免引发腹泻现象，腹泻严重可刺激子宫出现宫缩，不利于胎儿发育。