手指甲表现出白点一般和维生素或微量元素缺乏有关，不要按压扣抓指甲，应到医院空腹查血，检查微量元素，并针对性的补充。大部分情况下是缺乏微量元素锌、铁、硅或钙造成的，可在医生的指导下服用相应的保健品或药物，或吃富含所缺元素的食物，如缺锌应多吃牡蛎、肝脏、猪血鸭血等，缺铁可吃动物血液、豆制品、虾米、海带等，缺硅可吃带皮花生、葵瓜子、黄豆、根茎类蔬菜等，缺钙可吃牛奶、鸡蛋、小油菜、苋菜等，并补充维生素D帮助钙的吸收。手指甲白点还可能是身体中有寄生虫，如伴随肚子痛，则可能有蛔虫，应尽快到医院化验血检查是否有寄生虫，并积极配合医生治疗。