对于月经周期比较规律的女性来说，排卵期通常是指在下一次月经来潮的前14天左右，由于此时体内激素条件适宜，内膜条件比较好，并且有排卵，是女性的排卵期。在此期间同房很容易受孕。在女性月经来潮前的4-5天，体内激素水平开始下降，子宫内膜条件比较差，此时没有排卵，是女性的安全期，在此期间同房一般是不会受孕的。但是对于月经周期不规律的女性，如果想知道自己的排卵期和安全期，在这种情况下可以经过B超监测排卵或排卵试纸等来监测自己的排卵期和安全期。