来月经期间是可以适量喝绿豆汤的，绿豆汤有清热去火的作用，也可以消暑解渴，多用于夏天的防暑。在来月经期间不要大量喝绿豆汤，因为毕竟绿豆汤有些寒凉，如果大量喝有可能会造成小腹疼痛、月经量减少或者月经颜色发黑，不利于月经的正常来潮。来月经期间应当注意防止吃生冷、寒凉、辛辣的食物，多吃温热的食物，多喝开水，更有助于气血运行，也需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养。来月经的时候身体免疫功能下降，应当防止剧烈运动或者从事重体力劳动。