女人湿气重的原因和男人湿气重的原因没有什么区别。一般湿气的产生有两种途径，一个是从内产生，一个是从外产生。从内产生一般是脾虚，不能很好的去运化水湿，水湿在体内沉积。另一种情况就是环境和气候的潮湿也会使湿气侵入人体，造成湿气大的情况。饮食上过于肥甘厚腻和寒凉都容易造成湿气重。