睡觉少头晕的主要原因有:第一，睡觉少会造成脑血管痉挛，表现出头晕。第二，睡觉少会造成神经衰弱，造成植物神经功能紊乱，表现出头晕。第三，睡觉少会造成亚健康状态，表现出头晕。睡觉少可以睡前口服枣仁安神颗粒、谷维素、艾司唑仑片等改善睡眠。头晕可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗。平时要注意休息，防止情绪激动、生气、精神紧张、焦虑等不良情绪，防止长期看手机、电脑、电视等不良习惯。