血糖高是能吃水果，不过要注意水果的种类，太过于甜的水果是不能吃，特别是香蕉、水蜜桃等水果，如果误食了含糖量高的水果会导致体内血糖含量表现出一定的波动，因此加重高血糖的病症，严重情况下还会使微血管病变加速表现出。对于血糖高的病人能吃的水果首选的就是苹果，富含多种维生素和微量元素，还可以促进胃肠道的蠕动；此外猕猴桃也是比较不错的水果，虽然很甜但是糖分的含量并不高，对血糖并没有太大的影响；最后就是柚子和火龙果，还可以有效的预防和缓解便秘。