正常人的心率是60到100次每分之间。70岁的人，大部分都患有高血压、糖尿病，高血脂等情，同时有可能患有冠心病，如果有上述疾病中的一种或两种。最好将心率控制到60到70次每分之间。因为这样的心率既能保持心脏供血。又能够降低心脏的好氧量来保护病人心脏以及血管。如果70岁的人有脑血管疾病，有头晕、脑供血不足，脑梗这些疾病。可以将心率适当的。调至70到80次每分之间。因为这样的心率能够更加更好的供应脑部供血缓解病人头晕的症状。因此要根据每个病人的疾病不同而调整病人的心率。