吃凉东西就胃痛，这属于是胃寒的表现，这种情况平时应当注意不要吃凉的食物，也不要吃寒性的食物，注意不要吃绿豆，冬瓜，苦瓜，香蕉或者是芒果这一类的食物，这些食物会加重胃寒的症状，造成胃痛现象加重。平时可以适量的喝一些大枣枸杞水，或者是用生姜泡水喝，能够起到驱寒气，缓解胃寒引发的胃痛。平时饮食方面应当注意，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性特别强的食物，注意保养，才能够防止胃痛现象的发生。如果经常性的表现出胃痛，需要经过做胃镜的检查确定病情。