搬重物后表现出腰痛，多见的原因是用力过大或过猛，造成腰部的肌肉拉伤。此外也是持续的超负荷的用力，使得腰部的韧带或者筋膜受到过度的牵拉，因此造成韧带或者筋膜的充血水肿发炎。如果表现出了上述情况，正常需要卧床休息减少活动，可以采取理疗按摩针灸等等治疗。必要的时候可以口服恩赛类的消炎止痛药，以及肌肉松弛剂。经过消除局部炎症，减少组织充血水肿，松弛紧张的肌肉，因此达到缓解疼痛的目的。