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怎样让头发长快

如果想让头发长得快,可以尝试经过以下方法:1*饮食上多食用富含蛋白质食物,比如平日可以多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等,还可以多吃一些富含维生素的食物。2*选择合适的洗发水,要使头发快速健康地生长,就要选择适合自己发质的洗发水。3*保持充足睡眠,充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢,进而就可以促进头发的生长。4*控制洗头次数,正常情况下,一周洗头2到3次就可以了。5*勤梳头,经常梳头可以促进头部的血液循环,加快头发生长的速度。

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